اعلان

السبت، 30 مارس 2013

لازالة الكرش بطريقة سهله وسريعه,وصفات تخفيف الكرش,2013,2014


herbteasinfusions-1 
وصفة مشروب يزيل الكرش.
وصفة سهلة جدا و فعالة  فقط المطلوب الانتظام .
نحتاج
النعناع .
بذور الشمر.

نغلي كمية من الماء  و نضع فيها النعناع و بذور الشمر و نطفئ .
نتركها تتفاعل  ثم نصفي .

طريقة الشرب 

3 اكواب يوميا .
اول كوب على الريق صباحا .
ثاني كوب بعد الغذاء بساعة .
ثالث كوب قبل النوم مباشرة .

فوائده

يكسر دهون البطن .
يمنع ترهلات الجلد .
يطرد الغازات .

herbteasinfusions-1

Drink recipe eliminates the rumen.

The recipe is very easy and effective only required to attend.

We need

Mint.

Fennel seeds.



Langley amount of water and put the mint and fennel seeds and turn off.

Leave interact and then the two halves.
Drinking way

3 cups a day.

The first cup on an empty stomach in the morning.

Second cup after lunch hour.

Third cup before bedtime.
Benefits

Breaks abdominal fat.

Prevents Atralat skin.

Expels gases.

طريقه رائعه لحرق الدهون,لحرق دهون الجسم بوصفه سهله,2013,2014

images (1)ا

لعسل و الليمون لحرق الدهون .
طريقة سهلة و لذيذة من فوائدها  تنقية البشرة و تالقها و كذلك تسريع الحرق لدهون البطن .
الطريقة
كوب ماء
نصف ليمونة .

ملعقة عسل .
يشرب 3 مرات يوميا  قبل الاكل  بساعة.
ممكن اضافة القرفة



images (1) honey and lemon to burn fat.

An easy way for the delicious benefits skin purification and elegance, as well as accelerate the burning of abdominal fat.

Way

Cup water

Half a lemon.



A spoonful of honey.

Drink 3 times a day before eating radios.

Possible add cinnamon

لحرق دهون الجسم,وصفه رائعه لحرق الدهون2013,2014

وصفة شراب مشبع حارق للدهون .
images
ملعقة شاي اخضر.
باقة نعناع .
شرائح ليمونة 



Recipe syrup saturated fat burner.

images

Teaspoon green.

Mint bouquet.

Lemon slices

لتخفيف الكرشه,طريقة تخفيف الكرشه بسرعه2013,2014

1 

وصفة تخسيس الكرش. مجربة و فعالة
نحتاج 
مبشور 2 ليمون .
مبشور برتقالة .
عود قرفة
ملعقة كمون .
ملعقة زنجبيل .
2 لتر ماء مغلي.
ننقع المكونات  وتترك  ساعتين  تصفى وتؤخذ بعد الوجبات الثلاث بساعة .

 LOSS recipe rumen.

Proven and effective

We need

Grated 2 lemon.

Grated orange.

Stick of cinnamon

Teaspoon cumin.

Teaspoon ginger.

2 liters of boiling water.

Nnqa ingredients and leave two hours drain and taken after meals three radios.

طريقة الملفوف,ملفوف محشي بالدجاج2013,2014

المقادير :
- 1راس ملفوف
- 6قطع فخد
- ملح فلفل اسود
- 1\2 مص بهارات مشكلة
- 1\4 م ص كركم

الحشوة:
2ك ارز
200غم لحم
راس ثوم
بصل ناعم
ملح فلفل اسود
1\2 ك زيت
المرق:
1\2 ك عصير ليمون
1\4 كوب دبس رمان
3ك ماء قليل من الكمون
الطريقة:
- يرش على الدجاج ملح وفلفل والبهارات المشكلة والكركم ويوضع في قاع الطنجرة
- يسلق ورق الملفوف بالماء الساخن
- يحشى الملفوف بحشوة الارز واللحمة يرص الملفوف فوق الدجاج مع شائح الثوم
- تجلط مكونات المرقة مع بعضها البعض وتوضع فوق الملفوف والدجاج
- توضع الحشوة على طرف الورقة تلف الورقة على الحشوة ترص الاوراق في الطنجرة
 
 
Ingredients:

- 1 head cabbage

- 6 pieces thigh

- Salt Black Pepper

- 1 \ 2 Bharat sucking problem
- 1 \ 4 p turmeric

Filling:

2 k rice

200 g meat

A clove of garlic

Soft onions

Salt Black Pepper

1 \ 2 as oil

Gravy:

1 \ 2 as lemon juice

1 \ 4 cup pomegranate molasses

3 as water little cumin

Method:

- Sprinkle salt and pepper chicken and spices problem, turmeric and placed at the bottom of the pot

- Boil the cabbage paper with hot water

- Stuffed cabbage rice and meat filling compact cabbage over the chicken with garlic Haúh

- Clotting components of the stock with each other and placed over the cabbage and chicken

- Put the charge on the edge of the paper is damaged on the charge sheet stacked the cards in the pot

الأحد، 17 مارس 2013

فوائد النعناع العلاجية والوقائية لصحتك وصحة أسرتكTherapeutic benefits of mint and preventive for your health and the health of your family




فوائد النعناع العلاجية والوقائية لصحتك وصحة أسرتك
فوائد النعناع العلاجية والوقائية لصحتك وصحة أسرتك
  النعناع  يعتبير من أهم الأعشاب المميزة برائحتها الذكية، حيثو يستخدم في إعداد الكثير من الوجبات، ويشتهر بفوائده العديدة، وذلك لإحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن التي تفيد الصحة العامة للإنسان، ومن أهمها الفيتامين A، C، B2، بالإضافة إلى معادن مثل الكالسيوم، الحديد، والمنغنيز، النحاس، والبوتاسيوم. ومن خلال "مطبخ انتي احلي " نقدم لك اليوم 8 فوائد علاجية ووقائية للنعناع لصحتك وصحة أسرتك.


القضاء على مشاكل الجهاز الهضمي
يعدّ النعناع فاتحًا جيدًا للشهية كما يسهل عملية الهضم حيث تعمل رائحته الذكية على تنشيط الغدد اللعابية بالفم، والتي تعمل على افراز الأنزيمات المسرّعة لعملية الهضم. إلى ذلك، هو  يساعد المعدة على التخلص من الديدان والبكتيريا الضارة، فينصح خبراء التغذية الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي بشرب عصير النعناع مع الليمون والعسل الأبيض كل صباح.

مقاومة الغثيان
تساعد الرائحة القوية والمنعشة للنعناع بشكل كبير في علاج ومقاومة حالات الغثيان العصبية خاصة في حالات الحمل أو السفر عبر البحر، فيمكنك تناول مسحوق النعناع أو غليه وشربه أو حتى مضغ علكة بطعم النعناع.

معالجة أمراض الجهاز التنفسي
يفيد النعناع كثيرا في علاج جميع مشاكل الجهاز التنفسي وخاصة احتقان الحلق، حساسية الجيوب الأنفية، والربو، هذا بالإضافة إلى القضاء على حالات السعال الناتجة عن نزلات البرد.

إفادة البشرة
يساهم النعناع في علاج التهابات الجلد والحكة، وخاصة تلك الناتجة عن لدغات الحشرات مثل النحل والبعوض. فقط قومي بتقطيع وهرس الأوراق الطازجة أو ملعقة طعام من الأوراق الجافة، واخلطيها بقليل من الماء الساخن، فتتكون عجينة تستخدم للتخفيف من حدة الالتهابات. يخفف النعناع أيضًا من حدة الدهون التي تفرزها البشرة الدهنية كما يعالج حبوب الشباب والبثور السوداء.

المحافظة على الفم والأسنان
يستخدم شراب النعناع كمضمضة لعلاج التهاب اللثة وغرغرة لالتهاب الحنجرة، لذلك فهو يدخل في صناعة معاجين الأسنان والمعقمات كما يساعد كثيرا على التخلص من رائحة الفم الكريهة الناتجة عن سوء الهضم.

الوقاية من السرطان
أثبتت العديد من الدراسات توفر بعض الأنزيمات والمواد المضادة للأكسدة في الفيتامين C المتواجد في النعناع والتي تساعد بشكل كبير في منع تكون الخلايا السرطانية، وعلاج أمراض السرطان وبخاصة سرطان القولون.

علاج الإسهال
يفيد النعناع في علاج حالات الإسهال الناتجة عن النزلات المعوية خاصة عند الاطفال، وكذلك الأعراض التي تنتج عن التهاب القناة الهضمية، مسببة الإسهال والمغص.

تهدئة الأعصاب
يشتهر النعناع بقدرته على تهدئة الأعصاب وعلاج حالات القلق والتعب النفسي الناتج عن الإرهاق كما يساهم بشكل فعال في مقاومة حالات الإكتئاب.

نصائح للشراء والتخزين
احرصي دائما على اقتناء أوراق النعناع الطازجة، لأن النعناع المجفف يفتقد بشكل كبير لتلك النكهة والرائحة الذكية التي يتمتع بها النعناع الطازج. نصيحة: يمكنك الإحتفاظ بالنعناع طازجا أطول فترة ممكنة عن طريق نقع جذوره في الماء على أن تغطى أوراقة بكيس من البلاستيك، ويوضع في الثلّاجة. قومي فقط بتغيير الماء كل يومين.
Therapeutic benefits of mint and preventive for your health and the health of your familyTherapeutic benefits of mint and preventive for your health and the health of your family
  
Mint Iatber of the most important herbs distinctive smell smart, Hatho used in the preparation of many meals, known for its benefits numerous, for its large number of vitamins and minerals that benefit public health of the human being, the most important vitamin A, C, B2, as well as minerals such as calcium, iron, manganese, copper, and potassium. Through "kitchen Ante sweeter" offer you today 8 remedial and preventive benefits of mint for your health and the health of your family.

Elimination of gastrointestinal problemsIs a good mint opening of appetite also facilitates the digestion process where smart smelled working to stimulate the salivary glands of the mouth, which is working on the secretion of enzymes accelerated the process of digestion. Furthermore, it helps the stomach to get rid of worms and harmful bacteria, nutrition experts advised people suffering from digestive problems to drink mint juice with lemon and honey every morning.
Nausea resistanceHelp the strong odor and refreshing mint dramatically in the treatment of resistant cases of nausea, nervousness, especially in cases of pregnancy or travel across the sea, you can eat mint powder or boiled and drunk or even chewing mint-flavored gum.
Treatment of respiratory diseasesAccording to mint a lot in the treatment of all respiratory problems, especially sore throat, sinus allergy, asthma, in addition to the elimination of cough caused by colds.
Benefit skinContributes mint in the treatment of infections of the skin, itching, especially those resulting from the bites of insects such as bees and mosquitoes. Only nationalist cutting and mashing fresh leaves or tablespoon of dry leaves, and mix it with a little hot water, consists paste used to alleviate inflammation. Mint also reduces the fat produced by the unit oily skin also treats acne and pimples black.
Maintain the mouth and teethUses mint syrup Kamadamadh to treat gingivitis and gargle for sore throat, so he enters in the toothpaste industry and disinfectants also helps a lot to get rid of bad breath caused by poor digestion.
Cancer PreventionMany studies have shown provide some enzymes and antioxidants in vitamin C content in the mint, which helps greatly to prevent the formation of cancer cells, and treatment of cancer, especially colon cancer.
Diarrhea treatmentMint is useful for the treatment of diarrhea caused by gastroenteritis especially in children, as well as the symptoms that are caused by inflammation of the gastrointestinal tract, causing diarrhea and abdominal cramps.
Calm nervesFamous mint its ability to calm the nerves and the treatment of anxiety and mental fatigue caused by fatigue and also contributes effectively in resistant cases of depression.
Tips for Buying and StorageStrive always to acquire fresh mint leaves, because the dried mint largely lacks the flavor and aroma smart enjoyed by fresh mint. Tip: You can keep mint fresh as long as possible by soaking its roots in water to cover leaves with a plastic bag, and placed in the refrigerator. Nationalist only change the water every two days.


طريقة تحضير فطيرة الجبن والطماطمHow to prepare cheese and tomato pie




طريقة تحضير فطيرة الجبن والطماطم
طريقة تحضير فطيرة الجبن والطماطم
المقادير :
    1 قطعة بف باستري
    1 صفار بيض
    2 ملعقة صغيرة ماء
    1/2 كوب جبن
    شرائح 2 طماطم صغيرة
    شرائح أوراق ريحان طازجة
    2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

طريقة التحضير :

يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية. – يُفرد عجين البف باستري على سطح أملس بواسطة نشابة، على هيئة مستطيل ثم يُقسم إلى أربع مربعات متساوية. – تُثنى الأربع حواف لكل مربع لتُشكل مثل البرواز، ويخرم الوسط باستخدام شوكة. – توضع المربعات في صاج فرن. – يُخفق صفار البيض مع الماء، ويُدهن سطح العجين. – تُخبز في الفرن لحوالي 5-7 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون. – تُرص شرائح الطماطم بالتبادل مع شرائح الجبن وأوراق الريحان.- تُخبز في الفرن لحوالي 5 دقائق أخرى، حتى يسيل الجبن ويَحمرّ سطحه قليلاً. – يُوع فوقها قليل من زيت الزيتون وتُقدم دافئة
 
 
How to prepare cheese and tomato pie
How to prepare cheese and tomato pie
Ingredients:
    1 piece Pugh pastry
    1 egg yolk
    2 teaspoon water
    1/2 cup cheese
    2 small tomatoes slices
    Slices fresh basil leaves
    2 tbsp olive oil

Preparation:
Heat oven to 180 ° C. - Singled out puff pastry dough on the surface Sleek by Nashabeh, in the form of a rectangle and then divided into four equal squares. - Commends the four edges of each square to form like Berwaz, and Ikhrm center using a fork. - Put the boxes in the iron furnace. - Beat egg yolks with water, and painted the surface of the dough. - Bake in the oven for about 5-7 minutes or until golden. - Stacked tomato slices alternately with sliced ​​cheese and basil leaves. - Bake in the oven for about 5 minutes, until cheese dripped and its surface a little blush. - Aua above a few of the olive oil and offers a warm
 

طريقة تحضير معكرونة بالكريمةHow to prepare pasta with cream




 طريقة تحضير معكرونة بالكريمة
طريقة تحضير معكرونة بالكريمة

المقادير :
    معكرونة اي نوع تفضلين
    باكيت صغير كريمة مخفوقة
    صدر دجاج مقطع مكعبات
    بصلة شرائح
    ملعقتين كبيرة زبدة
    ملح
    اوريقانو
    جبنة موزريلا

طريقة التحضير :
تسلق المعكرونه في ماء وملح واثناء السلق جهزي الخلطة
توضع الزبدة في صاج ويحمر فيها البصل ثم يوضع الدجاج حتى النضج تضاف البهارات ما عدا الاوريقانو … ثم تضاف الخضار(حسب الرغبه-ممكن جزر وفليفله)
وتقلب حتى النضج يضاف قليلا من الماء لتكون صوص
تصفى المعكرونة وتوضع الخلطة عليها وتقلب تضاف الكريمة وتقلب حتى تغلظ مع المكرونة ثم تضاف الجبنة والاريقانو … قدميها واستمتعي

ملاحظة
أن اردت ان تكون حمراء قليلا بإمكانك اضافة قليلا من الصلصة الى الخلطة مع الدجاج وقليلا من الفلفل البارد البودرة ( باربريكا )
 
 
 

How to prepare pasta with cream
How to prepare pasta with cream

Ingredients:
    Macaroni any type you prefer
    Small baguettes Whipped Cream
    Section diced chicken breast
    Onion slices
    Large tablespoons butter
    Salt
    Aoriviano
    Mozyrela cheese

Preparation:
Climb pasta in water and salt during boiling Prepare mix
Put the butter in a tin and blush onions and then placed the chicken until maturity add spices except Alaoriviano ... then add vegetables (as desired - possible carrots and peppers)
And volatility until maturity add a bit of water to be thieves
Drain pasta and put the mixture and add volatility stones and even swings Thickening with pasta, then add cheese and Alariviano ... her feet and enjoy

Observation
That you want to be a little red can add a bit of sauce to mix with chicken and a bit of cold pepper powder (باربريكا)

طريقة تحضير كافيه ماكياتوMethod of preparation Cafe Macchiato



 طريقة تحضير كافيه ماكياتو
طريقة تحضير كافيه ماكياتو
 المقادير : 
ليتر من الحليب
20 سنتي ليتر من القهوة السوداء الساخنة.
10 سنتي ليتر من عصير الكاراميل.

طريقة التحضير :
- سخني الحليب في قدر أو في المايكروويف.
- حضري 20 سنتي ليتر من القهوة السوداء الساخنة.
- قسمي الحليب على 4 كؤوس كبيرة واخلطيه ليصبح رغوياً بواسطة الخلاط اليدوي أو الخلاط الآلي أو آلة البخار الموجودة في جهاز القهوة الذي تملكينه، إلى أن تحصلي على سنتم إلى 3 سنتم من رغوة الحليب.
- اسكبي حوالى 2 سنتي ليتر من عصير الكاراميل في كل كوب ثم اسكبي ببطء 5 سنتي ليتر من القهوة.
- ستستقر القهوة تحت رغوة الحليب تماماً، بذلك تحصلين على 3 طبقات:
الحليب في الأسفل ثم القهوة في الوسط ورغوة الحليب في الأعلى.

نصيحة
يمكنك أن تزيني هذه التحلية ببودرة الكاكاو أو بطبقة من الكاراميل أو الشوكولا أو الكريمة أو أن تعدّي هذه الوصفة 
باستعمال نكهات أخرى: عصير الفانيلا، البندق، القرفة
 
 
 
Method of preparation Cafe Macchiato
Method of preparation Cafe Macchiato
 Ingredients:
Liters of milk
The years to 20 liters of hot black coffee.
10 two years of a liter of juice caramel.

Preparation:
- Heat the milk in a saucepan or in the microwave.
- 20 two years of urban liters of hot black coffee.
- Sections 4 cups milk big اخلطيه become Rguia by hand mixer or blender or automated machine steam in a coffee which Tmlkinh, to be able to get cm to 3 cm of milk foam.
- Pour about 2 two years of a liter of juice caramel in each cup, then slowly pour 5 two years liters of coffee.
- Will stabilize coffee just below the milk foam, so that you can have 3 layers:
Milk at the bottom and coffee in the middle and milk foam on top.

Advice
You can decorate this sweetener with cocoa powder or a layer of caramel, chocolate or cream or infect this recipe using other flavors: vanilla syrup, nuts, cinnamon

طريقة تحضير حساء فلوريداHow to prepare soup Florida




 طريقة تحضير حساء فلوريدا
طريقة تحضير حساء فلوريدا


المقادير :
    6 حبات من القواقع البحرية كبيرة الحجم.
    1 بصلة متوسطة.
    2 عود كرفس.
    1 عبوة كبيرة ماشروم.
    ¼ كوب زبد.
    ¼ كوب طحين.
    1 كوب حساء الكريمة.
    1 ملعقة صغيرة ملح.
    ¼ ملعقة صغيرة فلفل.
    2 كوب حليب.
    1 ½ كوب جبن شيدر مبشور.
    ¼ كوب فلفل حلو معلب.
    ¼ ملعقة كبيرة صوص حار.

طريقة التحضير
1 – يحضر حساء الكريمة مسبقاً بإضافة عبوة سابقة التجهيز لحساء الكريمة إلى الماء المغلى، ويترك على النار لينضج، ثم يترك حتى يبرد.

2 – تغسل أعواد الكرفس بالماء الجارى، وتقطع إلى شرائح رفيعة.
3 – تقطع البصلة لنصفين، وتفرى ناعماً بالسكين.
4 – تغسل حبات الماشروم وتصفى تماماً، ثم تقطع إلى شرائح رفيعة.
5 – ينزع قشر القواقع ويُخرج منه اللحم، ويغسل جيداً بالماء الجارى ويصفى جيداً، ويترك فى صحن جانبى.
6 – فى طنجرة متوسطة على نار منخفضة، يذاب الزبد ويوضع به البصل المفرى، ويقلب لمدة دقيقة.
7 – ثم تضاف إليه شرائح الكرفس ويقلبان معاً حتى يصفر لون البصل.
8 – تضاف شرائح الماشروم ويقلب الخليط، ويترك على النار لمدة دقيقة.
9 – فى إناء الخلاط الكهربائى، يسكب الطحين والملح والفلفل، وأثناء الخفق، يسكب الحليب بالتدريج، ويستمر الخفق حتى تصبح المكونات مزيجاً متجانساً.
10- ثم يضاف جبن الشيدر المبشور ويخفق مع المزيج.
11- يسكب المزيج فى الطنجرة، ويضاف إليه لحم القواقع البحرية والفلفل المشوى والصوص الحار، ثم يسكب حساء الكريمة وتغطى الطنجرة.
12- يترك الحساء على النار من 5 إلى 10 دقائق أو حتى ينضج لحم القواقع، ثم يقدم ساخناً مع الخبز

How to prepare soup FloridaHow to prepare soup Florida

Ingredients:
    
6 grains of large marine snails.
    
1 medium onion.
    
2 celery promises.
    
1 package large ماشروم.
    
¼ cup butter.
    
¼ cup flour.
    
1 cup cream soup.
    
1 teaspoon salt.
    
¼ teaspoon pepper.
    
2 cups milk.
    
1 ½ cup grated cheddar cheese.
    
¼ cup canned peppers.
    
¼ tablespoon chili sauce.
Preparation1 - attend soup precious previously added an explosive pretreated for cream soup to boiling water, and leave the fire to a simmer, then leave to cool.
2 - Wash celery sticks with running water, and cut into thin slices.3 - cut an onion in half, and Tafry finely with a knife.4 - washed beads mushrooms and drain completely, then cut into thin slices.5 - tends peel and out of the snail meat, and wash well under running water and drain well, and leaves the sides of the dish.6 - In medium saucepan over low heat, melt butter and placed onion Mufry, and stir for a minute.7 - then add the sliced ​​celery and Iklban together until onion yellows color.8 - Add the sliced ​​mushrooms and stir the mixture, and leave on the fire for a minute.9 - in the electric mixer bowl, pour the flour, salt and pepper, and while whisking, pour the milk gradually, and continue whisking until the mixture components homogeneous.10 - then add grated cheddar cheese and beat with the mix.11 - Pour the mixture in the pot, and add the meat seashells and grilled peppers and hot sauce, then pour cream soup and cover the pot.12 - leave the soup on the fire from 5 to 10 minutes or until the meat is cooked snails, then serve hot with bread

طريقة تحضير سلطة الطبقات الشهية Method of preparation classes appetite authority






  1. طريقة تحضير سلطة الطبقات الشهية
  2. طريقة تحضير سلطة الطبقات الشهية المقادير :
        4 حبات بطاطا كبيره مسلوقه
        2 جزر كبير مبشور
        ديك رومي مدخن مقطع مكعبات
        ملفوف أبيض وأحمر أو خس
        ذره / فاصوليا حمرا / زيتون شرائح
        جبن كريم
        للزينه جبن فيلادلفيا أو لبنه
        زبادي
        سماق ونعناع مجفف

    طريقة التحضير :
    نخلط البطاطا المسلوقه بعد ان نهرسها مع 1 ملعقة كبيرة جبن كريم وقليل من الملح والفلفل
    نضع طبقه بالصينية التي يمكن فكها من الجوانب
    نخلط الجزر واي خضار غير متماسك ملعقة زبادي
    بدون ملح
    أولا يوضع الجزر فوق البطاطا ثم فاصلويا حمراء ثم الملفوف الأبيض
    ثم الذره
    بعدها ملفوف بنفسجي
    ثم مكعبات التيركي
    ثم الفلفل البارد أحمر ثم زيتون
    ثم باقي
    البطاطا نفرده بيدنا قليلا ونبدأ بعمل طبقة نغطي السلطة فيه .. ونضغط قليلا على أساس تتمساك كل الطبقات
    زيني الوجه بالسماق والنعناع المجفف وادخليها الثلاجة ..
    وعندما تخرج من الثلاجه تزين بجبنة فيلادلفيا
Method of preparation classes appetite authority
Method of preparation classes appetite authority

Ingredients:
    4 large potatoes boiled
    2 large grated Islands
    Smoked turkey cubes clip
    White and red cabbage or lettuce
    Corn / beans red / olive slices
    Cream cheese
    Zina Philadelphia cheese or Penh
    Yogurt
    Sumac and mint dryer

Preparation:
Confuse boiled potatoes after Nehrsha with 1 tablespoon cream cheese and a pinch of salt and pepper
Keep layer in Chinese that can be dislodged from the aspects
Confuse islands Wi vegetables is coherent tablespoon yogurt
Salt-free
First placed carrots over potatoes and red Vasloya then white cabbage
Then corn
Then purple cabbage
Then cubes Alterka
Then cold red pepper and olive
Then the rest of the
Potatoes Nfredh our hands a little bit and start the work of the cover layer power it .. And a little pressure on basis Taatmsak all classes
Zinni face Balsmag and dried mint and refrigerator ادخليها ..
And when he graduated from the refrigerator adorned with Philadelphia cheese

طريقة تحضير قلب لقيمات القرفة أو السينابون بايتسHow to prepare heart bites cinnamon or Alsinabon Bates




طريقة تحضير قلب لقيمات القرفة أو السينابون بايتس
طريقة تحضير قلب لقيمات القرفة أو السينابون بايتس
اليوم من "مطبخ انتي احلي " نقدم  لكل ام وصفة شهية جدا تملأ المنزل بالدفء وتدخل السعادة على قلب والدتك في عيد الأم

المقادير:
1/3 كوب سكر
2 معلقة كبيرة خميرة
2 كوب ماء دافئ
2 معلقة صغيرة ملح
6 بيضات
8 كوب دقيق
1 كوب زبدة
2 كوب سكر بالقرفة
* لعمل سكر القرفة اخلطي 2كوب سكر + 3 معلقة كبيرة قرفة مطحونة

طريقة التحضير:
1-ضعي الخميرة مع السكر وقليل من الماء الدافئ واتركيها لتتفاعل ثم انخلي الدقيق مع الملح في وعاء كبير
2- اخفقي البيض جيدا حتي يتضاعف حجمه ثم اضيفي الخميرة المذابة واخفقي جيدا ثم اضيفي الدقيق بخفة حتى تعجن جيدا  ويمكن اضافية باقي الماء الدافئ حسب حاجة الدقيق حتى تصبح  العجينة متماسكة لا تلصق في وعاء العجن  وأتركى العجين يرتاح ل30 دقيقة .
3- اختاري صينية علي شكل قلب وضعيها في فرن 400 درجة واتركيها فارغة لتسخن ل20 دقيقة قبل استخدامها  ثم اخرجيها وهي ساخنة بحذر وادهنيها ب
1/2 كوب زبدة في قاع الصينية ثم رشي 3/4 كوب سكر القرفة ثم ابدائي بتشكيل البايتس او لقيمات القرفة .
4-قطعي العجينة لكور صغيرة ورصيها متجاورة ومتلاصقة داخل  الصينية حتي تنتهي الكمية ثم ضعي علي وجهها باقي كمية الزبدة  ورشيها بباقي كمية سكر القرفة  وتدخل الفرن الحامي ل30-40 دقيقة او حتي تنتفخ وتحمر وتقدم ساخنة.
 
How to prepare heart bites cinnamon or Alsinabon BatesHow to prepare heart bites cinnamon or Alsinabon Bates

 
We offer all or a very tasty recipe fills the house with warmth and happiness intervention on heart and your mother on Mother's Day
 
Ingredients:1/3 cup sugar2 large hanging yeast2 cups warm water2 hanging salt6 eggs8 cup flour1 cup butter2 cup sugar with cinnamon* As a cinnamon sugar mix 2 cups sugar + 3 large hanging ground cinnamonPreparation:1 - Put the yeast with sugar and a little warm water and leave to react then Ankhala flour with the salt in a large bowl2 - Beat eggs well until double in size then add yeast dissolved Beat well and then add the flour lightly until well kneaded and can the rest of the warm water extra flour as needed until the dough becomes cohesive Do not stick in a kneading bowl and let the dough rest for 30 minutes.3 - Choose a heart-shaped tray and place in a 400 degree oven and leave empty to heat up for 20 minutes before use hot then Akharjeha she cautiously Adehnyha1/2 cup butter in the bottom of the Chinese and then sprinkle with 3/4 cup sugar with cinnamon and then Abdaúa formation Albaats or bites cinnamon.4 - Slice the dough for small Core Rsaha adjacent and contiguous within the Chinese until the amount then Put on her face the rest of the amount of butter and Rchiha the rest of the amount of cinnamon and sugar into the oven protector for 30-40 minutes or until swell and brown and Serve hot.



الأحد، 10 مارس 2013

طريقة تحضير النودلز المقلي مع صلصة الفول السودانيHow to prepare fried noodles with peanut sauce





طريقة تحضير النودلز المقلي مع صلصة الفول السوداني
طريقة تحضير النودلز المقلي مع صلصة الفول السوداني
المقادير :
    200غ من البروكولي
    جزرة كبيرة
    3رؤوس من البصل الأخضر
    نصف كوب من زبدة الفول السوداني
    ثلاثة أرباع الكوب من الماء
    ملعقة طعام من عصير الليمون
    ملعقة طعام من صلصة الفلفل الحلوة
    250غ من المعكرونة أو نودلز البيض السميكة
    ملعقتا طعام من الزيت

طريقة التحضير :
يقطع البروكولي إلى أزهار، وتقطع الجزرة إلى عيدان قصيرة ورفيعة، فيما يقطع البصل الأخضر على نحو مائل.
تخلط زبدة الفول السوداني مع الماء، وعصير الليمون، وصلصة الفلفل في قدر صغيرة. يحرك المزيج فوق نار خفيفة حتى تختلط المكونات جيداً وتتكثف الصلصة قليلاً.
يطهى النودلز في قدر كبيرة من الماء المغلي لمدة دقيقة كاملة، ثم يصفى.
يسخن الزيت في مقلاة أو قدر كبيرة ويحرك ليغطي كل قاعدة المقلاة وحوافها. تقلى فيه الخضار فوق نار قوية لمدة دقيقتين أو حتى تنضج. يضاف إليها النودلز ويخلط الكل جيداً.
تضاف صلصة الفول السوداني. يحتمل أن تكون الصلصة قد تكثفت قليلاً. في هذه الحال، يمكن إضافة القليل من الماء الساخن إليها لجعل قوامها قابلاً للسكب.
يخلط النودلز مع الخضار والصلصة. يقدم الطبق فوراً.
How to prepare fried noodles with peanut sauce

How to prepare fried noodles with peanut sauce

Ingredients:

    200 g broccoli

    Big carrot

    3 heads of green onions

    Half a cup of peanut butter

    Three-quarters of a cup of water

    Tablespoon of lemon juice

    Tablespoon of sweet pepper sauce

    250 g of pasta or egg noodles thick

    ملعقتا tablespoons oil

Preparation:

Cut broccoli into flowers, and cut carrots into sticks short and thin, cut green onions on a slant.

Mix peanut butter with water, and lemon juice, and pepper sauce in a small saucepan. Stir over low heat until ingredients are mixed well and condense the sauce slightly.

Cook noodles in a large saucepan of boiling water for a full minute, then drain.

Heat oil in a frying pan or a large saucepan and stir to cover every base pan and edges. Fry the vegetables over high heat for two minutes or until cooked. Add the noodles and mix all well.

Add the peanut sauce. Are likely to be the sauce has slightly intensified. In this case, you can add a little hot water to make strong capable of being poured.

Mix noodles with vegetables and sauce. Serve immediately.

طريقة تحضير "الفاهيتا" المكسيكيةHow to prepare "fajitas" Mexican



 طريقة تحضير "الفاهيتا" المكسيكية
طريقة تحضير "الفاهيتا" المكسيكية

المقادير:
-500 غرام من صدور الدجاج المقطّعة إلى شرحات طويلة ورفيعة
-حبّة من الفليفلة الخضراء وحبّة من الفليفلة الصفراء
-3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
-ملعقتان صغيرتان من بهارات الفاهيتا
-ملعقة صغيرة من الثوم المفروم
-ملعقة صغيرة من اللبنة
-ملعقة صغيرة من صلصة البندورة
-ملعقتان كبيرتان من الذرة
-ملعقتان كبيرتان من الفطر
-ملعقتان كبيرتان من الخل الأبيض
-رشّة من الملح والبهار الأسود الحلو
-حبّة من البصل، مقطّعة إلى مكعبات صغيرة

طريقة التحضير:
1- تقطّع حبتا الفليفلة إلى شرحات رفيعة، وتوضع فوقها صدور الدجاج المقطّعة، والزيت النباتي.يخلط هذا المزيج جيداً، ثم تضاف بهارات الفاهيتا والثوم المفروم واللبنة والخلّ الأبيض والملح والبهار الأسود الحلو، ثم الفطر والذرة والبصل واللبنة.
2- يدع هذا الخليط منقوعاً لمدّة تتراوح ما بين 12 إلى 14 ساعة.
3- يقلى في داخل مقلاة تحتوي على قليل من الزيت النباتي، حتى النضوج.
4 -تسكب الفاهيتا في أرغفة الخبز المخصّصة لها، وتقدّم ساخنة

How to prepare "fajitas" Mexican
How to prepare "fajitas" Mexican

Ingredients:
-500 Grams of chicken breasts cut into slices long and thin
- A grain of green pepper and yellow pepper pill
-3 Tablespoons of vegetable oil
- Two small tablespoons of Bharat fajitas
- A teaspoon of minced garlic
- A teaspoon of yoghurt
- A teaspoon of tomato sauce
- Tablespoons corn
- Tablespoons mushroom
- Tablespoons white vinegar
- Pinch of salt and black pepper, sweet
- A grain of onions, cut into small cubes

Preparation:
1 - cut Habta pepper to slices thin, and placed above the chicken breasts cut, and vegetable oil. Confuses the mix well, then add spices fajitas and chopped garlic and yoghurt and white vinegar, salt and pepper black sweet, then mushrooms, corn, onion and yoghurt.
2 - let this mixture soaked for a period ranging between 12 to 14 hours.
3 - fried inside a pan containing a little vegetable oil, until maturity.
4 - Pour fajitas loaves allocated to them, and provide hot


كيف تجعلى ثلاجتك موفرة للطاقة How MAKE energy efficient fridge




كيف تجعلى ثلاجتك موفرة للطاقة
كيف تجعلى ثلاجتك موفرة للطاقة
 تعتبيرالثلاجة واحدة من الأجهزة الضرورية في كل بيت ويمكن توفير الطاقة التي تستهلكها بممارسات بسيطة ومن خلال "مطبخ انتي احلي" تعرف على الممارسات التي تجعل من ثلاجتكِ الثلاجة الخضراء.
1- إحرصي أن تكون الثلاجة مليئة بالطعام بمقدار ثلاثة أرباع للحصول على أفضل تبريد، فتكديس الثلاجة بالطعام ووضع مفارش على الأرفف يمنع دوران الهواء للتبريد.
2- تأكدي من أن حرارة الطعام المطبوخ قد إنخفضت ووصلت الى درجة حرارة الغرفة قبل وضعه في الثلاجة لأن الثلاجة تهدر المزيد من الطاقة لتبريد الطعام الساخن.
3- عدلي حرارة الثلاجة حسب الموسم ففي الشتاء اجعلي مؤشر البرودة على المتوسط وتأكدي من أن موقع الثلاجة بعيد عن مصادر الحرارة كضوء الشمس أو الفرن.
4- لا تلصقي الثلاجة بالحائط واجعلي مسافة 10-15 سم فذلك يوفر 20% من كمية الطاقة المستهلكة.
5- لا تبقي باب الثلاجة مفتوحا لفترات طويلة فالهواء البارد الذي يذهب يتطلب كما كبيراً من الطاقة لإسترجاعه.
6- تفقدي أماكن التسرب والعوازل المطاطية وإحرصي على صيانة الثلاجة لأنها تخفض في مصروف الكهرباء وتحسن أداءها.
7- إحرصي على تنظيف المواسير خلف الثلاجة مرة كل سنة على الأقل، ويجب منع تراكم الجليد أكثر من نصف سنتيمتر في بعض أنواع الثلاجات.
8- تذكري أنه يمكنك الاقتصاد في استهلاك الطاقة إذا كانت المجمدة مملوءة دون ازدحام، لذلك يمكنك شراء الخضار والبقول في مواسمها بسعر أرخص وحفظها في المجمدة إلى وقت الحاجة.
9- اختاري أنواع الثلاجات الخالية من مركبات الكلوروفلوروكربون (cfc) التي تتسبب ترقق طبقة الأوزون التي تحمي الأرض من الأشعة فوق البنفسجية إن أمكن فهذا أمر مهم للحفاظ على البيئة.
وأخيرا .. توفير الطاقة مسألة في غاية الأهمية للحفاظ على الحياة على كوكب الأرض الذي نشترك به جميعاً وإقتناء الثلاجة الخضراء أحد أهم ممارسات توفير الطاقة.
 
How MAKE energy efficient fridgeHow MAKE energy efficient fridge
 
Tattabiralthelajh one of the necessary equipment in every home and can provide the energy consumed by simple practices and through "kitchen Ante sweeter" identify practices that make your fridge freezer green.1 - Make sure that the refrigerator filled with food by three quarters to get the best cooling, Vtkdes refrigerator with food and put mattresses on the shelves prevents air circulation for cooling.2 - Make sure that the temperature of cooked food has declined and went to room temperature before putting it in the fridge because the refrigerator wasting more energy to cool hot food.3 - Adli seasonal temperature of the refrigerator In the winter make the cold on average index and make sure that the location of the refrigerator away from heat sources as the sun or light the oven.4 - Do not Tlsqui refrigerator wall and make the distance of 10-15 cm That provides 20% of the amount of energy consumed.5 - Do not keep the refrigerator door open for long periods The air cold that goes requires a great deal of energy to get it back.6 - loose places leakage and condoms and strive to maintain the refrigerator because it reduces the electricity expense and improve its performance.7 - Make sure to clean the pipes behind the refrigerator once a year at least, and must prevent the accumulation of ice more than half a centimeter in some types of refrigerators.8 - Remember that you can the economy in energy consumption if the frozen filled without congestion, so you can buy vegetables and pulses in the season at a cheaper rate frozen and saved in time of need.9 - choose the types of refrigerators free of chlorofluorocarbons (cfc) that cause thinning of the ozone layer that protects the earth from ultraviolet rays, if possible, it is important to preserve the environment.Finally .. Energy saving a very important issue to keep life on the planet we all share and the acquisition of the refrigerator one of the most important green energy saving practices


اعلان